Weerbaarheids-Krachttraining
Vind jij het ook spannend om de basisschool te verlaten en naar de brugklas te gaan?
En zou je hier wel wat ondersteuning in kunnen gebruiken?
Ben je de spelling huiswerk enz........... wel even zat!!!!
En wil je lekker in je vel aan je nieuwe school jaar beginnen?
Samen met je leeftijdsgenoten gaan we hier mee aan de slag!
Je leert vanuit je eigen kracht dat je heel veel zelf kunt en hoe je dit kunt gebruiken. d.m.v heel veel verschillende oefeningen. Waardoor je je beter leert te concentreren (mindfulness), je de dingen makkelijker leert te onthouden, je leert samen te werken, je zelfvertrouwen groeit en nog veel meer!
Je leert jezelf te mogen zijn en het verschil tussen in- en ontspanning leer je te gebruiken (bewegingsoefeningen).
We sluiten elke les met een creatieve opdracht af.
Dit gaan we doen in zeven lessen die in gezellige en ontspannen sfeer, met respect voor elkaar. Dat wil ik jou met liefde aan leren.
