Lisa
Lisa, mijn dochter van 9, kan zich moeilijk concentreren op school en heeft ook regelmatig boze buien. Hoe kan ik haar het beste helpen. Na enig surfen op internet kwam ik uit bij Happy yoga in Noordwijk. Goede begeleiding in kleine groepjes. Ideaal. Vooral de combinatie van yoga en creatief bezig zijn vind Lisa super leuk. We zijn nu 9 maanden verder (en ook 9 privélessen). Lisa is een stuk rustiger geworden. Ze zit beter in haar vel en kan zich beter concentreren. Ook haar boze buien horen tot het verleden. Haar schoolrapport en dan vooral haar algemeen functioneren is in deze korte tijd met sprongen vooruit gegaan. We zijn gestopt met de privélessen en Lisa gaat iedere week fluitend naar de reguliere yogales met dank aan Thea.

Annick
Ik heb het onderwerp Yoga gekozen omdat ik er sinds kort op zit en om anderen te laten zien wat Yoga eigenlijk is. Omdat veel mensen dat niet precies weten. Ik vindt het hierbij niet kunnen dat mensen het raar vinden dat ik erop zit ze zeggen dan: ja het is toch alleen maar hammmmmmmmen er is niks aan! Dat niet zo het is hartstikke leuk je moet het alleen een keer proberen(en het is trouwens niet hammmm maar rammm).Ik vind het wel heel erg leuk om een werkstuk hierover te maken. Ik zou nooit op dit onderwerp zijn als ik er niet op zat, bedankt Thea!! Als ik dit werkstuk zou lezen zou ik gelijk aan yoga beginnen! Annick

Eva
Thea deze les is echt veel beter dan de kanjer trainingen op school, dan zou er echt minder gepest worden in de klas. Eva 9 jaar

Juliëtte
Tijdens de Cito-toets ging ik gewoon even naar het toilet om mijn oefeningen te doen die ik van Thea heb geleerd. Het werkte super. Juliëtte 11 jaar

Eline
Van de week was mama heel gestrest morgens vroeg, ik heb haar toen eens diep laten ademhalen en zelfs Mn broertje werd rustiger. Eline 9 jaar

Mira
Happy yoga bij Thea is meer dan alleen yoga vind ik.  Thea komt over als iemand die echt geinteresseerd is, en echt leeft wat ze uitdraagt in de les. Ik vind de lessen inspirerend en ik heb het idee dat ik, door wat ze tussendoor vertelt over de oefeningen, de yogafilosofie stukje voor stukje beter leer begrijpen.

Tijdens de oefeningen richt Thea naast de aandacht op de houding ook vaak de aandacht op de adem. Dat staat voor mij voor rust brengen in lichaam en geest, in het hier en nu zijn, spanning loslaten om zo steeds wat verder in de houding te kunnen gaan.

Het zijn heerlijke evenwichtige lessen, met goede afwisselende oefeningen die ze goed uitlegd. Ik vind het ook fijn dat ze af en toe muziek gebruikt of een stukje tekst uit de Deugdenyoga leest.
Ik voel me na een les altijd  weer licht en een stuk dichter bij mezelf, de yoga doet me goed.

Huismoeder

Sinds een aantal weken begonnen met yoga bij happy yoga noordwijk. Ik had een aantal klachten aan mijn benen, na vele ziekenhuisonderzoeken (neuroloog) werd er nooit iets gevonden. Thea gaf mij een oefening om thuis te doen. Sindsdien zijn al mijn klachten verdwenen. Bedankt Thea Eindelijk na 2,5 jaar klachtenvrij. I love Yoga!  HappyYoga !  Happy me! 

Journaliste 

Tijdens mijn eerste les was ik bijna misselijk van de rust. Bijzonder wat Thea me leert altijd liefdevol, en zeer professioneel.

Stewardess 

Soms werd het me eventjes teveel. Geweldig Thea ontmoet wat een bijzondere lessen.

Psychologe

Na een minuut of wat houdt de wereld buiten de yogamat op en je krijgt iedereen rustig. Wanneer iemand een oefening niet kan meedoen, geef je altijd een alternatief. Maar het belangrijkste is toch wel je ontzettend rustgevende stem. Je hebt veel "disciplines' in huis en gebruikt van alles wat. Dankbaar om jou te mogen leren kennen.

Mindfulness

Wat heb ik deze training gewaardeerd Thea. Het leren omgaan met de juiste oefeningen, gedachtes en er niet van in paniek raken. Dit was voor mij een echte eyeopener.Met dank aan alle sessies, waarbij veel aandacht ging naar oefenen, oefenen, en nog eens oefenen. Nu heb ik voor mijzelf kunnen bepalen, wat prettig is en waar ik baat bij heb.

Thea heeft mij diep laten graven en voelen van binnen,naar 8 sessies kreeg ik het zicht waar ik naar uitkeek, dat ik sneller rustiger kan worden.

Een eye-opener op vele vlakken, een beetje eng, maar vooral rustgevend en geruststellend. Ik merk dat ik bewuster kies, en daar tevreden en sterker van word. Dank je wel voor je begeleiding Thea

Met haar ervaring wist Thea altijd de vinger op de juiste plek te leggen. Je hebt mn leven verrijkt. Thanks

Prive sessie

Of het nou een burn-out was of overspannen, naar een lang traject van psycholoog/huisarts kwam ik bij Thea terecht. Zij luisterde, lag de vinger op de zere plek en nu gaat het fantastisch met me. Haar oefeningen, inzicht en steun hebben mij weer vol vreugde teruggebracht in het leven. Ik geniet meer dan ooit van alles zo dankbaar. Werkzaam in de gezondheidszorg

Ik wil je nog even teruggeven dat ik zoveel heb gehad aan die ene ademsessie bij jou. Ik zit altijd hoog in mijn ademhaling en al helemaal bij stress, dus ik wist dat ik hier iets mee moest doen. Toen Thea op mijn pad kwam, ben ik het aangegaan. Bijzonder wat ze al in 1 sessie bij mij bereikt heeft. Er is een duidelijke verbetering en het besef hoe belangrijk een goede ademhaling is. Arts

 

Diverse reactie

  • Sinds ik yoga beoefen heb ik weer warme voeten
  • Eindelijk kan ik weer op mijn rug slapen,sinds mijn yogalessen bij happyyoganoordwijk
  • Happy Yoga Noordwijk, wat een geweldige ervaring!
  • De oefeningen worden heel goed uitgelegd, met persoonlijke aandacht voor iedereen
  • Al na enkele lessen zit ik vee l soepeler in m'n schouder/ nekpartij. Ik merk direct voordeel bij mijn vele tenniswedstrijden
  • Na jaren bij de fysiotherapie oefeningen geleerd te hebben voor mijn bekkeninstabiliteit ,kregen we een oefening die echt hielp. Diep ontroerd/boos vol ongeloof was ik.. Nu neem ik de kracht van de oefening mee in mijn dagelijks leven.
  • Wanneer ik "s nachts niet kan slapen of wakker word, denk ik terug aan wat ik geleerd heb op de les en slaap dan heerlijk
  • Het thema uit de yogales neem ik de hele week met me mee, ter innerlijke verdieping. Ik stop het in m'n agenda en hierdoor ben ik veel bewuster naar mezelf en anderen. Het helpt mij om de dagelijkse dingen vanuit een breder perspectief te bekijken. Zo schep ik meer balans en harmonie in mijn leven.